为积极响应国度“全民健身”号召， ，，， ，，，，提倡健全工作理想， ，，， ，，，，4月3日， ，，， ，，，，山东全发国际控股集团工会出格进杏装八段锦养生功法”专场培训， ，，， ，，，，邀山东应数全发国际总经理李卓珏先生担任导师， ，，， ，，，，携带各人履历传统养生文化的魅力， ，，， ，，，，共同开启健全职� 。。 。 。。。。。〖判姓舐デ败鲚土硕喽嘀艿讲渭拥耐� 。。 。 。。。。。李卓珏总经理作为资深八段锦爱好者， ，，， ，，，，亲自示范作为要领， ，，， ，，，，详细解说呼吸共同、姿势规范及安全当苦衷项， ，，， ，，，，援手各人科学把握这项源自宋代的非遗养生功法 。。 。 。。。。。
培训中， ，，， ，，，，李总出格强调：
? “松紧结合， ，，， ，，，，刚柔并济”——八段锦并非剧烈活动， ，，， ，，，，而是通过舒缓拉伸调骨气血；；；； ；
? “坚持不懈， ，，， ，，，，方见功效”——逐日10分钟操练， ，，， ，，，，可有效缓解肩颈委顿、改善体态；；；； ；
? “量力而行， ，，， ，，，，安全第一”——集团激励健全参加， ，，， ，，，，身段不适者随时可调整强度 。。 。 。。。。。
作为集团“职场健全推进打算”的沉要一环， ，，， ，，，，这次培训不仅是一次技术进建， ，，， ，，，，更体现了公司对员工身心健全的关切 。。 。 。。。。。将来， ，，， ，，，，集团将持续怒放工作日晨练， ，，， ，，，，援手各人养成健全习惯 。。 。 。。。。。
研发中心仇娜：“平时久坐办公， ，，， ，，，，肩颈总是僵化、不适， ，，， ，，，，练完八段锦感触整幼我都‘松’开了！尤其是”双手托天理三焦”和“五劳七伤往后瞧”， ，，， ，，，，做完后颈部肌肉得到拉伸， ，，， ，，，，呼吸都顺畅了， ，，， ，，，，李总教的细节真的很实用！”
财政中心吕雯如：“李总教的呼吸法太实用了， ，，， ，，，，对着电脑久了就练两式， ，，， ，，，，颈椎轻松了不少！”